内容简介

《成为我自己》是美国心理学家欧文·亚隆2019年通过机械工业出版社出版的自传式回忆录。作为存在主义心理治疗代表人物，作者以移民家庭背景为起点，回顾了从童年经历到斯坦福大学精神病学荣誉教授的成长历程，涵盖学术探索与个人生命体验的交织轨迹。全书40章以时间线展开，从同理心萌芽、婚姻生活到创立团体治疗模式和心理学小说创作，系统呈现其学术思想发展脉络。书中通过家庭情感纠葛、临床案例反思和跨文化观察，阐释存在主义治疗中死亡、自由、孤独与无意义的核心命题，并将哲学思辨融入心理治疗实践。作为兼具文学性与专业深度的回忆录，作品记录了《当尼采哭泣》等著作的创作背景，以及晚年对衰老、家族创伤的坦诚反思，展现个体生命探索与职业成就的复杂交融。