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蓦然回首是汉语成语，拼音为mò rán huí shǒu，出自南宋辛弃疾《青玉案·元夕》。该词中“蓦然”指突然、猛然，常表现情感转折的瞬间；原句“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”通过对比刻画寻觅后的意外发现，在文学中多用于表达对往事的回溯或顿悟。该成语源于辛弃疾描写元宵夜寻人的场景，“蓦然回首”原指突然回头的动作，后衍生出对情感瞬间萌发、人生际遇顿悟的文学表达。王国维曾引用此句比喻治学境界。